الموز أفضل علاج لهشاشة العظام

الموز أفضل علاج لهشاشة العظام
...
أثبتت الدراسات والأبحاث الطبية الأمريكية، أن الموز والكنتالوب من أكثر الفواكه التي تحتوي على البوتاسيوم الذي يمنع هشاشة العظام لدى السيدات.

وطبقاً لما ورد بجريدة اليوم الإلكتروني، أوضحت الدراسة أن الموز والكنتالوب يوجد بهما الكالسيوم وفيتامين د الذي يقوي العظام، ويعود دور البوتاسيوم إلى أنه يعادل كمية الكالسيوم التي تفقد في البول نتيجة تناول الأطعمة المالحة.

وخلصت الدراسة إلي أن الموز يستخدم في علاج إضطرابات الأمعاء حيث يتميز بقوام طري وسميك يغلف جدار المعدة مما يقلل من الإضطرابات والحموضة.