المياه الغازية والعصائر المحلاة‏:‏

أكدت نتائج عدد كبير من الدراسات البحثية التي أجريت حديثا علي الأطفال بأوروبا وأمريكا أن عادة تناول الأطفال لزجاجة أو عبوة من المشروبات الغازية أو العصائر المحلاة يؤدي إلي زيادة أوزانهم بمقدار‏6.5‏ كيلوجرام سنويا‏.‏ ففي دراسة لفريق من الباحثين الأمريكيين لتحديد تأثير العصائر المحلاة بالسكر علي أوزان‏100‏ طفل تراوحت أعمارهم بين‏13‏ ـ‏19‏ سنة‏,‏ أظهرت النتائج أن تناول الأطفال لعبوة واحدة