كيف تتعاملين مع نزيف الأنف المفاجيء؟

5053129

نزيف الأنف حالة شائعة جداً، هي مصدر إزعاج أكثر من كونها مجرد مشكلة طبية

في حال واجهت ذلك، عليك اتخاذ الإجراءات التالية:

  • اجلسي باستقامة وانحني إلى الأمام: عندما تجلسين باستقامةينخفض ضغط الدم في أوردة أنفك، مما يقلل النزيف. يساعد ذلك أيضاًعلى تجنب ابتلاع الدم الذي يؤدي إلى تهيج المعدة.
  • أغلقي أنفك بالضغط عليه: استخدمي الإبهام والسبابة للضغطعلى الأنف وتنفسي عن طريق الفم. تابعي ذلك لمدة 5 إلى 10دقائق. يؤدي ذلك الى الضغط على الحاجز الأنفي مما يوقف تدفق الدم
  • .لمنع إعادة النزيف: لا تلمسي أنفك، ولا تنحني لعدة ساعات بعد النزيف. وتذكري أن تبقي رأسك أعلى منمستوى قلبك.
  • في حالة حدوث النزيف مرة أخرى: انفخي عن طريق أنفك لتطهيره من تخثرات الدم، واستخدمي رذاذاًلاحتقان الأنف يحتوي على أوكسيميتازولين (oxymetazoline) آفرين، موسينيكس المرطب الفعال، أو غيرها.اضغطي على أنفك مرة أخرى كما ذكرنا واستدعي الطبيب.

احصلي على الرعاية الطبية فوراً إذا:

  • استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة.
  • بدأ النزيف بعد وقوع حادث؛ السقوط أو الإصابة في رأسك أو لكمة في الوجه يمكن أن تكون قد كسرت أنفك.
  • واجهت نزيف في الأنف بشكل متكرر.
  • انكنت تعانين من نزيف الأنف خلال تعاطي مانع تجلط الدم.

نزيف الأنف حالة شائعة جداً، هي مصدر إزعاج أكثر من كونها مجرد مشكلةطبية، خاصة عند حدوثها في شهر العسل.

في حال واجهت ذلك، عليك اتخاذ الإجراءات التالية:

  • اجلسي باستقامة وانحني إلى الأمام: عندما تجلسين باستقامةينخفض ضغط الدم في أوردة أنفك، مما يقلل النزيف. يساعد ذلك أيضاًعلى تجنب ابتلاع الدم الذي يؤدي إلى تهيج المعدة.
  • أغلقي أنفك بالضغط عليه: استخدمي الإبهام والسبابة للضغطعلى الأنف وتنفسي عن طريق الفم. تابعي ذلك لمدة 5 إلى 10دقائق. يؤدي ذلك الى الضغط على الحاجز الأنفي مما يوقف تدفق الدم
  • .لمنع إعادة النزيف: لا تلمسي أنفك، ولا تنحني لعدة ساعات بعد النزيف. وتذكري أن تبقي رأسك أعلى منمستوى قلبك.
  • في حالة حدوث النزيف مرة أخرى: انفخي عن طريق أنفك لتطهيره من تخثرات الدم، واستخدمي رذاذاًلاحتقان الأنف يحتوي على أوكسيميتازولين (oxymetazoline) آفرين، موسينيكس المرطب الفعال، أو غيرها.اضغطي على أنفك مرة أخرى كما ذكرنا واستدعي الطبيب.

احصلي على الرعاية الطبية فوراً إذا:

  • استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة.
  • بدأ النزيف بعد وقوع حادث؛ السقوط أو الإصابة في رأسك أو لكمة في الوجه يمكن أن تكون قد كسرت أنفك.
  • واجهت نزيف في الأنف بشكل متكرر.
  • انكنت تعانين من نزيف الأنف خلال تعاطي مانع تجلط الدم.



الأحد, 06 يناير, 2013 18:16