كيف تحسن نضرتك الى نفسك

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

منقول وانشاء الله يحوز على رضاكم

ّّّ كيف تحسن نظرتك لنفسك ّ



----------



كيف تحسن نظرتك الى نفسك ؟



----------



أولاً … تقبّل المديح - وأشكر من مدحك



ثانياً … قدّم المديح للآخرين ، ابحث عن نقاط الجمال عند الآخرين



ثالثاً … تكلم دائماً جيداً عن نفسكبدون مبالغة



رابعاً … كافئ نفسك - عندما تفعل شيئاً جيداً



خامساً … إفصل أفعالك عن ذاتك - فأفعالك لا علاقة لها بتقييمك لذاتك ، فإن فعلت شيئاً خطأ ، أسأت إلى أحد ،فأنت لست سيء بل فعلت شيئاً سيئاً - أحِب المخطئ واكره الخطأ نفسه



سادساً … عامل جسمك جيداً - حافظ عليه - اعمل رياضه - كُل جيداً



سابعاً … إجعل الآخرين يعلمون ماذا تتوقع منهم وذلك بمعاملتك لنفسك وللآخرين



ثامناً … إجعل حولك الأشخاص الناجحون



تاسعاً … إعمل لتتمتع بحياتك دون الشعور بالذنب



عاشراً … إقرأ كتباً تعطيك الدافع والأفكار الجديدة



إحدى عشر … تصور نفسك بالصورة التي تحب أن تكون عليها ، ستجد نفسك تقترب جداً من تلك الصورة



إثنا عشر … الحياة حولنا ليست كاملة - فإن كنا نؤجل سعادتنا إلى أن تصبح الحياة كما نرغبها أن تكون أو إلى أن تصبح الظروف كما نريد ، فإننا بذلك نمنع أنفسنا من المتعة والسعادة



ثلاثة عشر … السعادة قرار ، إن كنت تريد أن تكون سعيداً ، كن سعيداً . لا تحاول أن تغّير الدنيا ، بل حاول أن تغيّر نظرتك لها

تحياتي الغالية للجميع